Zamýšlíme se někdy JAK SE VLASTNĚ TEĎ CÍTÍM VE SVÉM TĚLE?
Všechny naše prožitky a pocity se ukládají v těle.
Dovolme si se na chvíli zastavit a pozorovat svoje pocity, sledovat, co se stane, když emoce uvolníme
a pocity necháme vyjít ven a už více si je nedržíme
.....vše se může změnit, uvolnit…..
Stačí jen citlivě vnímat, pozorovat a přijímat.
V bezpečí absolutního přijetí a laskavého vedení
se věnujeme tomu,co je v tuto chvilku pro nás stále nepříjemné a bolavé.
Je možné to během krátké chvilky změnit pomocí velmi hravé a jednoduché techniky.
Zvládne to úplně každý.
